Que Es Un Spoonie? Aquí Está La Respuesta
Si ha escuchado el término “spoonie”, es posible que se pregunte qué significa. La respuesta corta es que es un término utilizado por personas que viven con enfermedades crónicas, discapacidades, o condiciones de salud mental para describir su experiencia de energía limitada y fluctuante diaria debido a problemas de salud.
Para los spoonies, el simple hecho de existir es más agotador que para alguien que está sano y no es un spoonie. Muchos sienten dolor, fatiga, niebla mental, malestar, y otros síntomas que causan limitaciones y dificultades únicos. Cualquiera puede ser un spoonie, joven, viejo, hombre, mujer o cualquiera entre eso. La mayoría de las enfermedades son invisibles, por lo que nunca se puede saber con solo mirar a alguien.
El término “spoonie” fue hecho por la bloguera de enfermedades crónicas Christine Miserandino, que tiene lupus, y proviene de la idea metafórica de que las personas con enfermedades crónicas comienzan cada día con un número limitado de “cucharas” que representan su energía y capacidad para funcionar. Las cucharas se utilizan simplemente como un ejemplo de unidad de medida. Estas cucharas se pueden usar rápidamente para actividades que las personas sanas no tienen problemas para completar y que pueden dar por sentadas, como ducharse, cocinar o hacer mandados. Una vez que se acaban las cucharas, puede ser difícil o imposible completar las tareas, y forzarse pasar esos límites cause empeoramiento de fatiga, dolor u otros síntomas.
Siendo un spoonie puede ser difícil, porque vivimos con una variedad de condiciones, como enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Crohn y la artritis reumatoide, trastornos de salud mental como depresión y ansiedad, y discapacidades que afectan la movilidad, la visión o la audición. Las actividades diarias que otras personas hacen sin problema pueden convertirse en una lucha. Por ejemplo, ir al trabajo oa la escuela, socializar con amigos, o simplemente vestirse por la mañana puede requerir mucha energía y planificación.
No sabemos cuántas cucharas tendremos cada día, ni cuántas nos llevará cada tarea, pero sí tenemos una idea general. Es como recibir una bolsa opaca de cucharas todos los días. Podemos sentir si la bolsa es más pesada o más liviana, pero no podemos ver adentro para saber exactamente cuántos hay.
A pesar de las dificultades, muchos spoonies son resistentes y encuentran maneras de adaptarse a sus condiciones. Desarrollan estrategias de afrontamiento, como modificando tareas, buscando comunidades de apoyo en línea o en persona, y defendiendo a sí mismos y a otras personas con enfermedades crónicas. Al reconocer los desafíos que enfrentan los spoonies, podemos trabajar para crear una sociedad más inclusiva y comprensiva, donde todos tengan la oportunidad de vivir una vida buena y significativa, independientemente de su estado de salud.
Si usted o alguien que conoce se identifica como un spoonie, es importante acordarse que la experiencia de cada uno es única. No existe una manera para el manejo de enfermedades crónicas o discapacidades que funcione para todos. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. A través de prueba y error, y una buena comunicación, puede descubrir qué funciona para usted.
One thought on “Que Es Un Spoonie? Aquí Está La Respuesta”
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